Hyvä lääkäri, jos sinulla on jotain jakaa lukijoille, niin autamme.
Voit tehdä tämän täyttämällä alla olevan lomakkeen.
Varmistuksen jälkeen artikkeli julkaistaan laadukkaalla Internet-resurssilla. Huolehdimme siitä, että suurin yleisö näkee kaikkien lääkäreiden työn. Lähettämällä julkaisun, hyväksyt
ehdot
.
Haluamme saada hyvän tunnelman prosessista ja vastineeksi käyttäjien kiitollisuudesta!
Myrkky69:
6:22 Pakko puuttua myös tuohon rasva-hommaan. Painonhallinnan kannalta paljon tärkeämpää on karsia hiilihydraatteja pois kuin vältellä rasvaa. Hiukan ihmetyttää, että miten vielä nykypäivänäkin moni kuvittelee, että rasva olisi jotenkin paha asia. Karppaaminen on erittäin tehokas tapa laihduttaa, tiedän sen kokemuksesta. Noin puolessa vuodessa onnistruin laihduttamaan 94 kilosta 78 kiloon ja ensimmäisen viiden päivän aikana painoa lähti 5 tai 6 kiloa, mutta sehän oli tietenkin käytännössä vain nestettä. Ennen sitä olin kokeillut laihduttaa vähentämällä kaloreita mutta se aiheutti sitten sen, että mitään ei oikeastaan voinut tehdä koska keho ei saanut tarpeeksi energiaa. Heti kun alkoi liikkumaan niin kroppa suorastaan huuti kaloreita. Ihmisen keho tarvitsee energiaa toimiakseen. Wikipediassa muuten mainitaan, että hiilarit "eivät kuitenkaan ole ihmiselle välttämättömiä ravintoaineita".
Jaska8000:
Sipulin pilkkomiseen on muutama metodi mutta pääkohdat: Käytä terävää kokkiveistä ja stabiilia leikkuulautaa. Ohjeita löytyy sekä Jamielta että Gordonilta. Harjoitus tekee mestarin ja kun on 5000 sipulia pilkottu olet jo luontaisesti nopea verrattuna vasta-alkajaan. Jos on iso määrä sipuleita joissa kuori on sitkeessä, upota ne hetkeksi lämpimään veteen (Risto Mikkolan vinkki joka ei enää ole youtubessa). Yleisestikin kun raaka-aineita pilkotaan, se tehdään seisten eikä istuen kuten Farmi-ohjelmassa naikkoset samalla juoruten ja käyttäen pikku pikku kasvisveitsiä. Myös youtube-suuruuksista mm. Niilo22 sekä Markorepairs ovat käyttäneet pikku vihannesveistä ja pahimmillaan ilman leikkuulautaa, vapaalla kädellä vetoja kohti kroppaa/rannetta käyttäen.
Sipe Filmi:
Ei tää nyt enää QA:han kerkeä, mut nyt tuli mieleen että miten sä käsittelet tuon leikkuulaudan? Tai vois kai noissa vehkeiden huoltamisessa olla jollekin videolle täytemateriaalia, ittee ainaki kiinnostais.
Koodauskanava:
Jaahas, se on taas se aika kuusta, että pakastesipuli on päässyt vallan loppumaan ja isännän pitää pilkkoa vähän sipulia pakkaseen 🍻
Kopio Vastaava:
Parhaat pizzat ja hampurilaiset löytyy Nauvosta. Najadenista pizzat ja Food Fellowsista hampurilaiset. 5.8/5
jolli84:
Itse vietän epäterveellistä elämää. Rasvaa,karkkia ja kaikkee. 178 senttiä ja 84 kiloo. Normi paino. Vartalon ympärys 90 jotain niin työterveyskin tykkäs.